ベジライフ酵素を試しても痩せることができないこともある?

ベジライフ酵素で置き換えダイエットをする人が増えていますが、痩せない人はいるのでしょうか。
ベジライフ酵素そのもののカロリーは1回分約14kcalと少ないのですが、飲みやすくするためにジュースで割ったり炭酸水や水やお茶で割ったりして飲むことが多いと思います。
そこで、カロリーの高い飲み物を使っていると、せっかく置き換えでカロリーダウンを狙っているのに、総カロリーが変わらないということが出てくると思います。
飲めば飲むほどやせる、「やせ薬」ではありません。
適量を飲んで痩せやすい体内環境を作るものですから、総カロリーを無視することはできません。
適度な運動も合わせてするのが早く効果を実感できるコツです。
痩せない人は割る飲み物の種類と、回数を見直してくださいね。